.png)
A méz több mint másfélszer édesebb a cukornál. Ha tehát mézzel helyettesíted a cukrot, azzal jelentős mennyiségű kalória bevitelét előzheted meg – legalábbis…
Tovább olvasom
A kenyér ultrafeldolgozott élelmiszer is lehet, ami köztudottan többet árt, mint használ. Mutatjuk, hogyan válaszd ki a legegészségesebbet.
Tovább olvasom
Évente több millió életet menthetne meg, ha a hagyományos konyhasó helyett csökkentett nátriumtartalmú sót használnánk ételeink ízesítésére.
Tovább olvasom
Tartósítási módszerként az élelmiszerek fermentálása évezredes hagyományokra tekint vissza, de csak napjainkban kezdik igazán feltárni a kutatások pozitív…
Tovább olvasom
Látványos, gyors fogyást ígérnek, pedig veszélyt jelenthetnek az egészségünkre - dietetikusok magyarázzák el, mi is a baj ezekkel a divatos "csodadiétákkal".
Tovább olvasom
A gluténnel kapcsolatban három rendellenességet különböztetünk meg, de a tüneteik nagyon hasonlók.
Tovább olvasom
A ginkgo biloba az egyik leghosszabb ideje használt gyógynövény, melynek jótékony hatásai jól ismertek. Fontos azonban szót ejteni az esetleges mellékhatásairól…
Tovább olvasom
Az énekesnőt legújabban a Csináljuk a fesztivált! döntőjében láthatta a közönség.
Tovább olvasom