.png)
A chiamag napjaink egyik slágerterméke, fogyasztására pedig számtalan gasztro-influenszer és táplálkozási tanácsadó is bátorít. Szólnak ugyanakkor bizonyos…
Tovább olvasom
Az emésztőrendszerben rengeteg mikroorganizmus él. Az ezek alkotta mikrobiom összetétele minden embernél teljesen egyedi, azonban nagyon gyorsan meg is…
Tovább olvasom
Rágcsálnivalóként, sütemény díszeként vagy akár krémként is imádjuk a pisztáciát. Azonban gyakran adódhatnak problémák ezzel a magfélével.
Tovább olvasom
„Ne ijedj meg, ha az orvosod dietetikushoz irányít! Kellemetlen, fájdalmas vizsgálatokra nem kell számítanod. Mi több, a szakemberrel való találkozás…
Tovább olvasom
Éjszakánként többször is megébredsz? Zaklatottan alszol? Nem tudod kipihenni magad? Lehet, hogy a vacsorával van gond. Mutatjuk, mit egyél este, hogy…
Tovább olvasom
Manapság egyre nagyobb a vegán termékek kínálata, és a keresletük is folyamatosan növekszik. Nem biztos azonban, hogy ezek mindig jobb választásnak bizonyulnak,…
Tovább olvasom
A Candida nemzetségbe tarozó sarjadzó gombaák okozta fertőzést Candida-fertőzésnek nevezzük. A probléma teljes leküzdéséhez nem mindig elég a gombaellenes…
Tovább olvasom
A fenntartható táplálkozás nagy kihívásnak tűnhet, pedig már néhány egyszerű lépéssel is sokat tehetsz bolygónk védelméért.
Tovább olvasom