.png)
A vörösvérsejtek termelődésében és az idegszövetek egészséges működésében is kulcsszerepe van a B12-vitaminnak, hiánya pedig komoly veszélyt jelenthet…
Tovább olvasom
Környezetvédelmi szakértők már régóta javasolják, hogy vegyük be étrendünkbe a rovarokat is. Ezek ugyanis fenntartható táplálékforrást jelentenek, amelyek…
Tovább olvasom
A vérszegénység hallatán a legtöbben alighanem a vashiányra asszociálnak, azonban a vashoz hasonlóan az elégtelen B12-vitamin-ellátás is anémiához vezethet.…
Tovább olvasom
A különféle teák, ásványvizek és gyógyvizek fogyasztása számos jótékony hatást gyakorolhat szervezetünkre. Kevesen tudják azonban, hogy ezeket az italokat…
Tovább olvasom
Egyre több rovarfaj étkezési céllal történő árusítását engedélyezik az Európai Unióban (EU). A legutóbb például a részben zsírtalanított házitücsök-por,…
Tovább olvasom
A kávé egészségügyi előnyeit már számos tanulmány alátámasztotta. Kutatók most azt vizsgálták, profitálhatunk-e abból is, ha a kávéhoz tejet adunk.
Tovább olvasom
A vérszegénységnek nem csak egyetlen típusa létezik, ahogy a kiváltó okok is eltérőek lehetnek. Mutatjuk, miért fontos szervezetünk számára a B12-vitamin,…
Tovább olvasom
A B-vitaminok számos anyagcsere-folyamathoz nélkülözhetetlenek, többségüket azonban a szervezet nem tudja hosszú távon tárolni. Fontos tehát, hogy tudatos…
Tovább olvasom