Táplálkozás

Tele vannak a boltok hamis mézzel

  • -- Admin --
  • Péntek, 21 Febr, 2025

A bolti mézek többsége kifogásolható minőségű, vagyis nem felel meg az előírt követelményeknek. Sokszor pedig nem is akácból készül, amit akácmézként…

Tovább olvasom

Reggeli: az is számít, hol fogyasztjuk el

  • -- Admin --
  • Péntek, 21 Febr, 2025

Szakértők szerint a reggeli étkezés az egészséges táplálkozás elengedhetetlen része. Különösen jó a gyermeknek, ha a szüleivel reggelizik otthon.

Tovább olvasom

Tejtermékek, melyeket érdemes fogyasztani

  • -- Admin --
  • Péntek, 21 Febr, 2025

A legújabb magyar táplálkozási ajánlás szerint naponta fél liter tejet vagy ennek megfelelő tejterméket érdemes fogyasztani. A tejben és tejtermékekben…

Tovább olvasom

Ezért tegyünk sót a kávéba

  • -- Admin --
  • Péntek, 21 Febr, 2025

Talán elsőre meglepőnek tűnhet, de a kávét nemcsak cukorral, de sóval is ízesíthetjük – egy csipetnyi belőle tompíthatja ugyanis egy erősebbre sikerült…

Tovább olvasom

Miért igyunk mindennap zöld teát?

  • -- Admin --
  • Péntek, 21 Febr, 2025

A zöld tea az egyik legnépszerűbb ital a világon, nemcsak azért mert kellemes ízű frissítő, hanem mert számos pozitív hatása is van az egészségünkre.…

Tovább olvasom

Ételek, amelyek jót tesznek a májunknak

  • -- Admin --
  • Péntek, 21 Febr, 2025

A máj az egyik legfontosabb szervünk, amelynek működése egész testünk egészségére hatással van. Ha szeretnénk megőrizni épségét, akkor nagyon fontos,…

Tovább olvasom

Az uborka meglepő hatásai

  • -- Admin --
  • Péntek, 21 Febr, 2025

Kevés olyan nagyszerű étel létezik a világon, mint az uborka. Ez az alacsony kalóriatartalmú zöldség számos előnnyel rendelkezik, beleértve hidratáló…

Tovább olvasom

Edzés nélkül is lehet lapos hasunk

  • -- Admin --
  • Péntek, 21 Febr, 2025

A kockahasra áhítozóknak kemény erőfeszítésekre van szükségük, de vannak olyan trükkök, amelyektől a hasunk akkor is laposabb lesz, ha épp valamiért nincs…

Tovább olvasom
google-site-verification=y71_IZiBaUuV76ByyCH9wDb8EL22R9DouPsuS_nQpMo