Életmód

Mentális Egészség

Táplálkozás

Naponta ennyi gyümölcsöt kell fogyasztani

Igazi nyári zöldséges és gyümölcsös finomságokat készített Wolf András és Marton Adrienn az Európai Friss Kalandok program idei első, főzéssel egybekötött…

Tovább olvasom

Nagyon kevés szilva terem idén

Átlagon aluli szilvatermés várható a tavaszi fagyok és az aszály miatt.

Tovább olvasom

A kávé ezért jobb az energiaitalnál

A természetes koffeinnek hosszabban tartó hatása van, mint mesterséges változatának.

Tovább olvasom

Így étkezzen, aki nagyvárosban él

A nagyvárosi életforma számtalan módon hat anyagcserénkre, tápanyagbevitelünkre és -igényünkre. Ezen városi faktorok közül éppen eleget ismerünk ahhoz,…

Tovább olvasom

Mégis egészséges csokit enni?

Heti egyszeri csokoládéfogyasztás csökkentheti a szívbetegségek kockázatát az Európai Kardiológiai Társaság folyóiratában megjelent új tanulmány szerint.

Tovább olvasom

Ételek, melyek árthatnak a májunknak

Íme 14 étel, melyek egy része elősegíti májunk egészséges működését, míg a másik része épp ellenkezőleg, árt e létfontosságú szervünknek. Mutatjuk, mit…

Tovább olvasom

google-site-verification=y71_IZiBaUuV76ByyCH9wDb8EL22R9DouPsuS_nQpMo