.png)
Az interneten és a közösségi médiában számos tippet olvashatunk arról, hogy az egészséges táplálkozás érdekében milyen szénhidrátoktól és milyen módon…
Tovább olvasom
Emésztési problémával időnként mindannyian szembesülünk hol enyhébb, hol pedig súlyosabb formában. Mi nyújthat segítséget a puffadás vagy a diszkomfortot…
Tovább olvasom
A húsvét, akárcsak a többi ünnep a nagy beszélgetések, családi összejövetelek és ezzel együtt a közös étkezések ideje is. A terülj-terülj asztalkámnak…
Tovább olvasom
A közösségi médiában egyre nagyobb népszerűségnek örvend a magnézium, amely a felhasználók szerint több egészségügyi problémán is segíthet. Felmerül a…
Tovább olvasom
Heti hétnél több diétás üdítő elfogyasztása hosszú távon a szívbetegségek kockázatát is növelheti - állítja egy frissen publikált tanulmány.
Tovább olvasom
Ha például zöldséges omlettel, zabkásával, chiapudinggal vagy avokádós pirítóssal indítod a napot, könnyebben veheted a reggeli akadályokat, miközben…
Tovább olvasom
A fehérjedús, ám zsírban szegény ételek jó kiegészítői lehetnek egy olyan testtömegcsökkentő programnak, amelynek célja, hogy a zsírfeleslegből fogyjunk,…
Tovább olvasom
Rossz hatással lehetnek a bélrendszerre egyes, gyakran használt élelmiszer-összetevők. Mutatjuk, miket érdemes kerülni.
Tovább olvasom