Egeszségmegőrzés

A magas vérnyomással küzdőknek sokkal jobban oda kell figyelniük arra, hogyan élnek: mennyit mozognak, pihennek, idegeskednek, mit esznek és isznak, mint azoknak, akiknek a szisztolés és diasztolés értékük is rendre a normális tartományban mozog.