Egeszségmegőrzés

Az ünnepi lakomák alkalmával általában (mindig) elcsábulunk a sok finom falatnak, aminek aztán könnyedén túlevés, teltségérzet és gyomorrontás a vége. Mit tehetünk, hogy minél előbb elmúljanak a kellemetlen tünetek? Hoztunk pár tippet!